НАРОДНЫЕ

ЦЕЛИТЕЛИ

Р О С С И И

МАРК  &  МАРИЯ

С У Б Б О Т И Н Ы

МАГИСТРЫ

НАРОДНОЙ

МЕДИЦИНЫ

Рецепты народной медицины

 Кожный покров 

 

      Бородавки
      Псориаз
      Розовый лишай
      Себорея
      Угревая сыпь
      Экзема

Бородавки

     Описание Это вирусное заболевание кожи.

     Народные средства для лечения бородавок.

     1. Сырую луковицу выдержать в уксусной эссенции или уксусе 2 часа и привязать ее на ночь к бородавкам. Процедуру повторить несколько раз.

     2. 2-3 измельченных зубчика чеснока заварить стаканом кипятка, астаивать 40-60 мин. Смазывать бородавку этим настоем.

     3. Каждый день натирать бородавку соком кислых яблок.

     4. Солью, растолченной в соке хрена смазывать бородавки.

     5. Размятые свежие листья каланхоэ (живого дерева) накладывают в виде повязки.

     6. Смачивать бородавки утром и вечером собственной мочой.

     7. Мокрые бороавки натирать нашатырем.

     8. Смазывать бородавки древесной золой, разведенной до густоты сметаны.

     9. Натереть сырой картофель на терке, прибинтовать кашицу на ночь.

     10. Если бородавка на подошве. Распарить ногу в горячей воде с питьевой содой и мылом. Осторожно сокоблить ороговевший верхний слой. Вытереть насухо. Положить на бородавку маленький кусочек мяса сырого, прикрытьего кусочком клеенки и забинтовать. Повязку не снимать 3-4 дня и не допускать попадания туда влаги. По истечении этого срока повязку снять и ногу опять распаритьв растворе соды и мыла. Размягченная бородавка легко отделиться. Процедуру можно повторить, если бородавка большая.

     11. Бородавки натирать соком одуванчика.

     12. Смазывать бородавку соком чистотела.

     13. Если бородавки на руке. Регулярно парить руки в настое молочая. Для этого 2 свежих растения молочая порезать и залить теплой водой, опустить туда руки.

     14. Натирать бородавки соком молодила русского.

     15. Растолочь семена василька в порошок, обильно присыпать им бородавки и перевязать. Процедуру повторять один раз в день.

     16. Богородскую траву заварить как чай, оставить на ночь. Утром настой процедить и промывать им бородавки.

     17. Трава и корни заячьей капусты - измельчить, растереть в кашицу, наложить на бородавки и прибинтовать.
     18. Смазывать бородавки кашицей из свежих ягод рябины.

     19. Смазывать бородавку соком росянки

Оглавление Вверх к оглавлению

Псориаз

     Описание Псориаз – хроническое заболевание кожи, характеризующееся высыпаниеми на коже обильно шелушащихся бляшек. При псориазе возможно вовлечение в процесс суставов, а также различных органов и систем организма.
     Фактор наследственности – один из наиболее значимых в развитии псориатической болезни. Если болен один из родителей, риск псориаза у ребенка составляет 8%; если псориазом страдают отец и мать – 41%.
     Причина возникновения псориаза остается неясной. Ни одна из существующих гипотез о возникновении псориаза не стала общепринятой.Наследственно обусловленный псориаз наблюдается у большинства больных и проявляется в детском и молодом возрасте, при отсутствии наследственной отягощенности - в более зрелом возрасте. Имеются гипотезы о роли бактерий, вирусов в возникновении псориаза и возможных изменениях под их влиянием генетического аппарата.
     Чаще всего встречается так называемый вульгарный (обыкновенный) псориаз. Он характеризуется высыпаниями плоских, слегка возвышающихся над поверхностью видимо здоровой кожи бляшек, с четкими границами, розово–красного цвета, округлых очертаний, склонных к слиянию. Поверхность элементов сыпи покрыта мелкими, легко спадающими при поскабливании серебристо–белыми чешуйками. Размеры высыпаний варьируют от нескольких миллиметров до величины ладони и более. Высыпания могут самопроизвольно бесследно исчезать по прошествии недель, месяцев или лет.
     Наиболее частая локализация высыпаний – на локтях, коленях, голенях, ягодицах, коже волосистой части головы. При псориазе часто можно наблюдать поражение ногтей, причем иногда изолированное.
     Экссудативный псориаз встречается реже вульгарного. Это более тяжело протекающая форма заболевания. При этом виде заболевания элементы сыпи оказываются покрытыми серовато–желтыми корко–чешуйками. Высыпания сопровождаются зудом и могут покрываться гнойно–кровянистыми корками.
     Самая тяжелая форма псориатической болезни – псориатическая эритродермия. Чаще всего она развивается в результате нерациональной терапии, не соответствующей стадии течения псориаза. Этому способствует интенсивная инсоляция, использование препаратов дегтя в прогрессирующей стадии болезни, нерациональное использование метотрексата или стероидных гормонов и др. Спровоцировать эритродермию могут и сильные эмоциональные переживания. В результате слияния крупных бляшек в сплошные очаги поражения при псориатической эритродермии в процесс вовлекается весь кожный покров или его обширные участки (частичная эритродермия). Кожа красная, утолщена. Шелушение ярко выражено, чешуйки могут быть мелкие, серебристо–белые или пластинчатые, крупнопластинчатые. Кожа лица у таких больных стянута, нижние веки у некоторых больных вывернуты. Лимфатические узлы, как правило, увеличены. Больные предъявляют жалобы на озноб, чувство стянутости кожи, зуд и жжение.
     У некоторых больных псориазом в процесс вовлекаются суставы - псориатическая артропатия или артропатический псориаз. Степень тяжести псориатической артропатии часто определяет прогноз заболевания, т.к. вовлечение в процесс суставов нередко приводит к инвалидизации. Вначале в процесс вовлекаются мелкие суставы кистей и/или стоп, тазобедренные, крестцово–подвздошные суставы, затем (без определенной последовательности) – крупные суставы конечностей и туловища. Боли в суставах усиливаются при движении и характеризуются различной интенсивностью: боль может быть слабой, быстро проходящей, а может быть интенсивной, непрекращающейся. Болезненность отмечается не только в суставах, но и в мышцах. Кожа в области пораженных суставов отечна, красная. Имеется ограничение подвижности. яжелое течение псориатического артрита сопровождается общими явлениями: температурной реакцией, недомоганием, головной болью и др.

     Лечение псориаза

     10 г травы череды на стакан кипятка, нагревать 30 мин на водяной бан, охлаждать 10 мин, процедить, сырье отжать. Объем полученного отвара довести до 200 мл. Принимать по 2-3 ст ложки 3 раза в день.Одновременно наружно применять 3% мазь, составленную из настойки череды (трава и 70% спирт в соотношении 1:1). Мазь наносится на пораженные участки кожи раз в день.

     Одну ст ложку спор плауна залить 1 ст холоднйо воды, варить, помешивая, 15 мин. Принимать по 1 ст ложке через каждый час.

     3 ст ложки измельченной травы зверобоя залить ст кипятка, настоять 2 ч. Принимать по 2 ст ложки настоя 3 раза в день.

     Трава фиалки трехцветной, тысячелистника - по 20 г, трава дымянки лекарственной, побеги паслена сладко-горького, листья коптыня европейского, трава багульника болотного - по 10 г. Одну ст ложку смеси залить ст кипятка, настоять . Пить по 1/3 ст 3 раза в день.

     Трава череды, корневище аира, трава зверобоя по 15 г, трава чистотела - 5 г, корень девясила высокого 10 г, кукурузные пестики с рыльцами, листья брусники, трава хвоща полевого , цветки бузины черной - по 10 г. Залить 10 г смеси ст кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить. Сырье отжать и довести кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана настоя утром и вечером после еды.

     Сборы для приема внутрь рекомендуется сочетать со средствами для наружного применения.

     Наружные средства для лечения псориаза

     Отвар ягод черники применять для обмываний и примочек.
Свежим соком чистотела смазывать пораженные участки кожи.
Отвар тысячелистника применять для ванн.
Березовый деготь использовать наружно в виде 10-30% мази
Настой луковиц и листьев чеснока - 2-3 измельченных зубчика чеснока на стакан кипятка, настоять 40-60 мин. Применять для примочек.

     Оглавление Вверх к оглавлению


Розовый лишай

     Описание Это заболевание инфекционно-аллергической природы, сопровождающееся появлением розового цвета слегка шелушащихся пятен округлых или овальных очертаний.
     Преимущественная локализация сыпи -- туловище.
     Лишай может передаваться через личные вещи (полотенце, расческа, мочалка и т.п.) больного человека.
     Заболевание обычно начинается с появления на коже одиного -- "материнского" пятна, размером с монету, округлых или овальных очертаний. Через 7-10 дней у больных на груди, спине и конечностях высыпает множество мелких пятен "деток" розоватого или розовато-желтого цвета. Наиболее обильна сыпь на боковых поверхностях туловища, спине, плечах и бедрах. Для элементов характерно своеобразное шелушение в центре пятен, напоминающее смятую папиросную бумагу, что создает впечатление украшения -- "медальона". Продолжительность заболевания 6-9 недель.

     Лечение розового лишая

     Часто заболевание проходит самостоятельно, без лечения. Больным не рекомендуется принимать ванну (мыться можно, но использовать для этого мягкие моющие средства и под душем). Самостоятельно применять мази и пасты не рекомендуется, это может привести к еще большему распространению сыпи.
     В период заболевания не рекомендуется пребывание на солнце.
Запрещается ношение синтетической одежды.
     Наружно рекомендуется применение облепихового, шиповникового, зверобойного и персикового масел, хлорофиллипта, сангвиритрина, ромазулана; 6-7 разовое смазывание за день яблочным уксусом.
     Внутрь рекомендуется принимать настой или отвар корня солодки. Можно приобрести готовый аптечный препарат - сироп корня солодки.

     Оглавление Вверх к оглавлению


Себорея

     Описание Себорея - нарушение функции сальных желёз, характеризующееся преимущественно усиленным выделением неполноценного кожного сала, в результате чего снижаются противомикробные свойства кожи и создаются условия для развития инфекции.
     В основе себореи лежат функциональные нейроэндокринные нарушения, в частности вегетативная дистония. Эндокринные сдвиги заключаются в дисбалансе женских и мужских половых гормонов (повышение уровня андрогенов при снижении эстрогенов). Необходимо отметить, что симптомы себореи усиливаются на фоне приёма острой, солёной и сладкой пищи.
     Себорея может развиваться на любом участке кожи, где имеются сальные железы, но обычно она возникает там, где сальных желёз особенно много и где они имеют наибольшую величину: на волосистой части головы, лице, груди, спине. Особенно часто заболевание встречается у подростков в периоде полового созревания.
     В зависимости от преобладания тех или иных признаков различают жидкую и густую (сухую) формы заболевания. Для жидкой (жирной) себореи характерны следующие проявления: поражённые участки кожи представляются влажными, сальными, имеют характерный блеск. Поры сальных желёз расширены, нередко закупорены пробками тёмного цвета (комедоны, "чёрные угри"). Кожа утолщается, приобретает грязно-серый оттенок, становится похожей на лимонную корку. Волосы сальные. Может возникнуть очаговое облысение. Кроме вышеперечисленных признаков при себорее на коже можно заметить сальные кисты в виде мелких жёлтых узелков (милиумы, "белые угри").
     У больных сухой формой себореи чаще встречаются перхоть и вульгарные угри. Перхоть - шелушение кожи волосистой части головы, обычно не сопровождающееся воспалительными явлениями. Возникновение перхоти обусловлено активизацией деятельности сапрофитной (сопровождающей, непатогенной) бактериальной флоры, внедряющейся в самый верхний слой кожи и нарушающей его ороговение.

     Лечение себореи

     Из растительных препаратов рекомендуются биогенные стимуляторы (левзея, женьшень, аралия, лимонник) внутрь. Назначают комплексную терапию, фруктовые соки, свежие овощи, препараты железа, фосфора. При наклонности к запорам показаны слабительные средства (сенна, жостер, кора крушины)

     В кожу головы втирают кашицу лука и чеснока, репейное масло. Для мытья волос и протирания кожи используют сборы, содержаще ромашку, календулу, подорожник.

     Применяются также следующие сборы:

      корень лопуха 30 г, корень девясила 30 г, трава зверобоя 40 г. Смешать, ст ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить, процедить, сырье отжать, полученный настой довести до первоначального объема кипяченой водой. Пить по 2-3 стакана в день.

     • корни • лопуха 30 г, • крапивы листья 70 г. Смешать, ст ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить, процедить, сырье отжать, полученный настой довести до первоначального объема кипяченой водой. Применять для мытья головы.
     корни лопуха 15 г, трава зверобоя 15 г, трава череды 15, цветки • бессмертника 10, ромашка (цветки) 10, кукурузные столбики с рыльцами 10, пижма 10, аралия (корни)15 г. Смешать, ст ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить, процедить, сырье отжать, полученный настой довести до первоначального объема кипяченой водой. Применять по 1/3 -1/2 ст в день за 30 мин до еды 3 раза в день.

     лист подорожника 15 г, корень лопуха 15, цветки календулы 10, трава зверобоя 15, кукурузные столбики с рыльцами 10, бессмертник (цветки) 10, трава крапивы 15 г. Смешать, ст ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить, процедить, сырье отжать, полученный настой довести до первоначального объема кипяченой водой. Пить по 1/3-1/2/ ст за 30 мин до еды 3 раза в день

     Отвар дубовой коры с медом против жирной себореи. Взять измельченную кору дуба, залить ее кипяченой водой в соотношении 1:5, кипятить 15—20 мин, настоять 30—40 мин, процедить, довести объем отвара кипяченой водой до первоначального уровня, добавить к нему пчелиный мед (из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан отвара), размешать до растворения и использовать для протирания кожи лица или втирания в корни волос.

     Оглавление Вверх к оглавлению


Угревая сыпь

     Описание Заболевание кожи, проявляющееся гнойно-воспалительным поражением сальных желез на фоне себореи.
     В зависимости от вида и выраженности угревой сыпи она проходит к 20-35 годам.
     При появлении на коже угрей необходимо осторожно пользоваться косметикой, т.к. втирание в кожу некоторых кремов и мазей может способствовать развитию заболевания.
     Угри можно периодически выдавливать. Для этого нужно предварительно распарить кожу. В кастрюльку или тазик налить кипятка и бросить горсть травки (тысячелитсника, ромашки, календулы, мяты), наклонить лицо над тазиком и накрыть голову полотенцем. Посидеть минут 7-10. Руки и лицо перед процедурой необходимо тщательно обработать - грязь из под ногтей убрать, вымыть руки с мылом и обработать кожу рук и лица спиртом или одеколоном. Если этого не сделать - на месте выдавленного угря может возникнуть фурункул, что гораздо неприятнее. После того, как кожа распарится, угри можно осторожно выдавливать.

     Лечение угревой сыпи

     Лечение угревой сыпи должно быть комплексным, для чего применяются как внутренние, так и наружные средства.
     Полезно принимать внутрь от двух до четырех чайных ложек пивных дрожжей каждое утро перед едой.
     Одно из лучших средств лечения угревой сыпи, гнойничковых заболеваний — настойка из лепестков белой лилии. Свежие лепестки сложить в бутылку и залить водкой или разведенным спиртом. Каждый вечер протирать этим настоем лицо.

     Можно применять сок листьев алоэ. Листья обмыть кипяченой водой, обсушить и 10 дней лежать в темном прохладном месте. потом измельчить и отжать сок. Этим соком протирают кожу. Можно также кашицу из листьев залить холодной кипяченой водой, взяв на 1 часть измельченных листьев 5 частей воды, настоять эту смесь, в течение часа, потом кипятить ее 2-3 минуты процедить и применять для примочек
Помогают избавиться от прыщей и угрей примочки и компрессы из отвара березовых почек. Столовую ложку березовых почек залить стаканом крутого кипятка и кипятить 10-20 минут. Дать настояться и процедить. Можно заваривать почки, как чай, настаивать и пить.

     Можно использовать и березовые листья. Пейте чай круглый год и будете вознаграждены здоровьем. Столовую ложку с горкой на 0,5-литровый термос, настаивать 20-30 минут, питъ вместо чая и воды. Листья можно заваривать в чайнике или кофейнике, но в термосе все-таки лучше. Можно настоем полоскать волосы.

     Свежим соком подорожника большого протирать кожу, добавлять в маски.

     2 столовые ложки мелко нарезанного корня первоцвета весеннего на стакан кипящей воды. Настаивать 1 час. Процедить. Протирать кожу.

     1 столовую ложку цветков бузины черной залить стаканом кипятка, делать припарки. Настой можно пить по полстакана 3 раза в день для очищения крови

     Отвар из листьев, цветков черемухи обыкновенной можно использовать для умываний

     Отваром из коры, почек, хвои сосны умывать лицо. Использовать для ванн

     2 столовые ложки травы полыни горькой на 300 мл кипящей воды. настоять. Использовать для компрессов и примочек. Сок свежей полыни добавлять в маски.

     Настой листьев мать-и-мачехи - измельченные свежие или сухие листья залить крутым кипятком (1:10) Использовать для масок при жирной коже,

     Настой из мелиссы лекарственной использовать для примочек. 4 столовые ложки растения на ст кипятка.

     Для умывания лица можно использовать отвар девясила высокого: 1 ст ложка корней на 0,5 л воды. Кипятить 5 минут, процедить. используют в свежем виде для масок

     Также применяют сок листья костяники, морошки, голубики лесной. Смазывать пораженные угрями места

     Внутренние средства:

     2 ст ложки листьев крапивы залить 2 ст кипятка, настоять 2 ч, пить по полстакана 4 раза в день

     одну ст ложку измельченных корней одуванчика залить ст кипятка, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 15 мин до еды

     Корень девясила, корень лопуха - по 3 части; травы зверобоя 4 части. Приготовить отвар. Пить по 2 ст в день

     настой из смеси равных частей корня солодки, одуванчика, лопуха, коры крушины, семян укропа - пить горячим по полстакана за полчаса до еды.

      Настой травы шалфея пить вместо чая и кофе

     Оглавление Вверх к оглавлению


Экзема

     Описание Экзема - это воспаление глубоких и поверхностных слоев кожи.
     Причина экземы лежит в нарушении системы иммунитета, что проявляется неадекватной реакцией на различные вещества (пищу, моющие средства, пыльцу, духи и др.).
     У детей экзема сочетается обычно с дисбактериозом, ферментопатиями желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходима коррекция дисбактериоза. При экземе рекомендуется принимать энтеросорбенты - они всасывают различные токсины из кишечника, препятствуя самоотравлению организма и способствуя размножению нормальной кишечной флоры. К энтеросоребнтам относится полифан, полифепан, энтеросгель, полисорб.Подробнее о лечении дисбактериоза смотрите в статье дисбактериоз
     У взрослых появление экземы нередко провоцируется частыми стрессовыми ситуациями. В этом случае показаны средства успокаивающие и нормализующие деятельность нервной системы.
     При экземе важно соблюдать молочно-растительную диету, исключить острые, соленые, копченые блюда, шоколад, яйца, цитрусовые, алкоголь.
     В разгар заболевания рекомендуется воздерживаться от водных процедур, избегать контакта с водой, мылом, не пользоваться стиральным порошком. Рекомендуется пользоваться одеждой из натуральных тканей. Ногти следует коротко стричь во избежание расчесов и развития гнойничковых заболеваний.
     Экзему нужно предохранять от света и солнца.

     Лечение экземы

     Лечение экземы (любой) следует начинать с осторожного отделения корок с больных мест с помощью прокипяченного растительного масла, а затем уже смазывать экзему рекомендованной мазью.
     В лечении экземы применяется масло чайного дерева. Основная сфера применения эфирного масла чайного дерева — различные воспаления, кожные заболевания и заболевания полости рта. Кроме того, оно положительно воздействует и на психическое состояние человека. Масло чайного дерева обладает дезинфицирующим, антимикробным, противовоспалительным действием. В случае болезни вы можете самостоятельно применять эфирное масло, однако если по истечении трех дней не наступает видимых улучшений, то необходимо обратиться к врачу.

     1. Лечение лимоном: в 1-й день выпить сок 5 лимонов в несколько приемов, на 2-й - 10, и так дойти до 25 лимонов, каждый день прибавляя по 5 лимонов. Затем уменьшать в том же порядке. Пить сок нужно через соломинку, чтобы не повредить зубную эмаль; после приема полоскать рот.

     2. Корни одуванчика и лопуха большого - по 1 ст. ложке. Смесь залить 3 ст. воды, настаивать ночь, утром кипятить 10 мин, настаивать 20 мин. Пить по полстакана 5 раз в день. Курс лечения - 2-3 нед.

     3. Семена фенхеля (укропа), корень одуванчика, корень цикория - по 10 г, кора крушины - 20 г. Одну ст. ложку смеси варить в ст. воды 20-25 мин., настаивать 10 мин., процедить. По одному стакану 3 раза в день.

     4.Корневища девясила высокого , траву горечавки и тысячелистника - поровну. Залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин., настаивать 30 мин. По 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения 2-3 мес.

     Средства лечения экземы для наружного применения:

     1. Сырой картофель вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Полученную массу завернуть в марлевую салфетку и приложить к пораженному участку кожи. Через два часа массу заменить свежей. К картофельной массе можно добавить мед - на 1/2 стакана кашицы - 1 ч. ложка меда.

     2. Прикладывать к пораженному участку кожи растертые листья алоэ. Их можно смешивать с медом в пропорции 1:1.

     3. Прополисную мазь готовят следующим образом - либо растворяют прополис в 90% спирте до консистенции мази, либо используют 50% прополисную мазь, приготовленную на растительном масле при слабом кипячении.
4. Смесь отвара дубовой коры с настойкой прополиса. Отвар готовят из расчета 1 часть коры на 5 частей воды. К одному стакану отвара добавить 1 ч. ложку спирт. настойки прополиса (30-40%). Смесь нанести на кожу.

     Для компрессов:

     1. Варить полчаса 200 г сосновых почек в 1 ст. воды.

     2. Сок клюквы.

     3. Настой травы хвоща полевого - 1 ст. ложка травы на 1 ст. кипятка.

     4. Отвар корня лопуха - 1 ст. ложка измельченного корня на 2 ст. кипятка, кипятить 30 мин., остудить, процедить.

     5. Настой корней и корневищ девясила высокого - 100 г сырья залить 4 ст. кипятка, настаивать 4 ч.

     6. Солодка голая - 15 г корня солодки на ст. кипятка.

     7. Кора дуба, трава хвоща полевого, будры плющевидной, мелиссы лекарственной, соцветия бессмертника песчаного и календулы лекарственной - всего по 5 г, корень лопуха войлочного - 10 г. Смесь залить 1 ст. растит. масла, кипятить 15 мин., настаивать в теплом месте 10-12 часов, процедить.

     8. Трава тимьяна ползучего , соцветия ромашки аптечной - по 15 г., цветки лаванды настоящей - 10 г. Три ст. ложки смеси залить 2 ст. воды, кипятить 10-15 мин, настаивать 20 мин,

     Ванны:

     1. 50 г корней чистотела , измельчить, залить холодной водой, настаивать 2 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать на ночь. Курс - 8-12 ванн.

     2. 50 г корней лопуха большого, залить 1 л холодной воды, кипятить 30 мин, процедить. Ванну принимать на ночь. Курс - 12-14 ванн.

     3. 50 г измельченной травы крапивы с корнями залить 1 л кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Курс - 12-14 ванн.

     4. Смесь коры дуба с другими растениями: кора дуба - 100 г, трава душицы, корневища аира, соцветия тысячелистника- по 10 г, сосновых веток с иголками, травы череды , травы фиалки трехцветной - по 20 г, пшеничных отрубей, зерен проросшей ржи и листьев смородины черной - по 500 г; все перемешать, положить в матерчатый мешок и в кастрюлю, кипятить 30 мин.

     5, Две ст. ложки измельченных корневищ аира залить 1 л кипятка, кипятить 20 мин, настаивать 30 мин, процедить. Курс - 10-12 ванн.

     Оглавление Вверх к оглавлению

 

Rambler's Top100